一、如何向检察院解释并争取不起诉
1.积极向检察院提交不予起诉法律意见书，积极向检察院沟通提交专业法律意见书。
2.如果犯罪情节显著轻微危害不大，不认为是犯罪时，可以不予起诉。
3.如果帮助信息网络犯罪活动罪已经过了追诉时效的可以不予起诉。
4.对于经过检察院二次补充侦查后，仍然证据不足，不符合起诉条件的，可以不起诉。
《刑事诉讼法》规定了以下几种情形：
1.情节显著轻微、危害不大，不认为是犯罪的。
2.犯罪已过追诉时效期限的。
3.经特赦令免除刑罚的。
4.犯罪嫌疑人、被告人死亡的。
5.其他法律规定免予追究刑事责任的。
二、检察院不起诉接下来到底会怎样
1.检察院不起诉接下来需要制作并下发不起诉决定书；
2.检察院不起诉后需要通知作出查封、扣押、冻结决定等的机关；
3.如果是存疑不起诉后期检察院可能还会再次提出诉讼请求。
《刑事诉讼法》第一百七十八条
不起诉的决定，应当公开宣布，并且将不起诉决定书送达被不起诉人和他的所在单位。如果被不起诉人在押，应当立即释放。
三、不起诉会刑事拘留多久
法律快车提醒您，如果当事人被作出不起诉决定，应当会被立即释放。
《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百七十八条
不起诉的决定，应当公开宣布，并且将不起诉决定书送达被不起诉人和他的所在单位。如果被不起诉人在押，应当立即释放。
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